維霖診所：BEMER微循環健康理療儀腸道菌群也影響衰老速度。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。運動員的腸道中的有益菌更多。每天吃1碗五榖雜糧飯紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後年齡：研究發現其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。曹為霖醫師發現：需要逐日行走26英里，根基上沒有人可以或許做到這一步。
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。每天1種高維生素C水果藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。曹為霖醫師發現： （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微輪回健康理療儀
吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所院長保舉：人體的細胞組織更快老化
維霖診所（資料照／記者劉彥池攝影）
▲鄭兆行如今是三壘指點員。
Arang Karo'來自花蓮太巴塱，本地光復國中棒、足球隊相當著名，鄭兆行國小卒業後本來不打球，他的作業還不錯，已決定去花蓮市的一間上帝教授教養校就讀，但國小鍛練有示知華興中學在找選手，鄭兆行但願給自己一次棒球機遇，沒想到考上了。
那幾年球團談薪踩得很硬，也有人談不攏退出球界，他們是小資職棒選手。
文大要結業時，鄭兆行考上研究所與教育學程，他看過90年月的假球案重創職棒，照樣決議2000年加盟興農牛。」鄭兆行說他剛進興農牛時，球團總裁楊天發已把教練、選手送去多明尼加2、3次，「練習內容、棒球觀念就是接近美國職棒，給我衝擊很是大，不知道守備要注意那麼多器械。
「真正感覺本身會打棒球是進興農。
」鄭兆行在腳步、重心轉換的細膩程度，很有可觀的地方，讓他有機會與其他人競爭。
「用腳去找球，學生時代靠球感，但沒有做那麼多準備；進到興農劉榮華鍛練教我，球感在，用腳步去彌補，讓本身比力好傳球。
台灣職棒這幾年薪資突飛大進，月薪30萬不是分外的「俱樂部」，洋將可以簽年約，也有幾名本土選手月薪破百萬，這不是牛象爭霸世代選手可以想像的。
這批選手看過2001年世界盃、兩同盟合併與牛象爭霸的職棒高潮，接續是21世紀前10年的職棒第2波假球案，那段時候職棒人氣有如雲霄飛車，不變的是選手的薪資。
台灣職棒從1990年開打以來經過3個世代，年薪破萬萬是比來幾年的工作，沒有中間的10年，也不會有目下當今，富邦悍將內野守備鍛練鄭兆行的選手生活生計在台灣職棒中央那段，許多選手、球迷因為假球案脫離球場，有一群選手留在球場打職棒，他們領的薪水是此刻無法想像的。
▲鄭兆行出席富邦悍將舉止。（資料照）
1997年在台北舉辦的亞錦賽，鄭兆行剛進入文化大學，他初次看到韓國隊的金東柱猛打，也看到日本隊二岡智宏優良守備，跟他同屆的游擊手陳致遠已是成棒國手，鄭兆行是那屆賽事的球僮，覺得跟人家差很多多少。」身體前提不出色也受傷，鄭兆行國中沒有太凸起成就，直到高中3年級才初次入選國手。
2日新莊球場賽前受訪，鄭兆行談到本身國中就隻身到台北讀書，「我也是後來才知道華興是棒球這麼著名的黉舍，去了才知道。
同盟進展選手要有職棒的樣，選手也進展拿到契合職棒的待遇。
」鄭兆行說，那段時代大家都差不多「共體時艱」，最好的大要也是加薪2、3萬
「我仿佛沒法子改變這個事實，像以前的打法放在目前，我可以加7、8萬、10萬，但我們只能加5000塊，我去爭是要幹嘛？這沒意思。
鄭兆行說，鄭昌明在華興是蹲捕手，「他（鄭昌明）就什麼都可以，真的很天才、天真，他就只有練捕手，然後也能夠去任何位置；若是他去游擊 我可能也沒機遇了。」
記者蕭保祥／新北新莊報道
許聖杰的手段、臂力在當時游擊手無人出其右，鄭兆行說，他高二打滾地球到游擊，他感受許聖杰接完球，還能對他笑著傳一壘，傳球能力游刃有餘。
鄭兆行透露表現劉榮華與黃忠義教他良多，劉榮華每次換局都繪圖申明跑位，選手也不行能頓時就學會，場上就要靠「東哥」批示菜鳥跑位，鄭兆行還記得黃忠義常喊說「你要去哪裡？」因為前半年他經常跑錯。
鄭兆行是2003年札幌亞錦賽打進04年雅典奧運國手，與韓國朴鎮萬同屬弱肩型態的優良游擊手，身體前提的不足讓他們必需在其他方面更努力，這是他們作為選手在手藝面的最大看點，特殊在傳球距離最長的游擊區。
陳瑞振、王勝偉的「榊原流」特色是自動去搶彈跳，許聖杰是墊步較少的游擊手，鄭昌明的天賦不是幾小我能比得上。
」不外，也有一種鼓勵。
鄭兆行說，「我是裡面最差的，我說真話。
」
鄭兆行說，「有成就，薪水能上去，我替他們感應開心，照舊要以球隊（成就）放在前面；情況變好是人人要愛護保重、要掌控，不克不及說這是天經地義的，公司給你如許福利待遇，你要去豎立更好的，再來愈來愈好。
阿讓流
」
鄭兆行說，「因為我感覺職棒快倒了，職棒是胡想，所以想說趕緊進去打，至少我有打過職棒……（職棒）倒了，應當從頭考（教程）也有設施，打棒球要趁年青，所以感覺要趕緊進來。
國際賽的大學生球僮
」他進職棒第3年才買一台T字頭的小車，鄭兆行有段時代是搭公車、計程車到球場。
鄭兆行苦笑，「我也想開車，但我買不起車啊。
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鄭兆行認為棒球路的轉捩點是進入文化大學以後的重量、體能練習，感激教練團與校方在飲食有很正視，鄭兆行在文大的訓練、增補更一層級的觀念強化，1年事後他的氣力起來了，能與技術連系，漸漸最先在球場顯現競爭力。
鄭兆行進職棒第2年顯示還不錯，效果薪水就「共體時艱」被扣40%，鄭兆行在興農牛只有1年月薪20萬，生活生計最高是在義大犀牛26萬，選手的薪水凡是扣完稅才對照接近真實樣貌。
」
鄭兆行高一就看過陳瑞振的守備，柔嫩度、移動局限都讓他驚奇，「他（陳瑞振）才大我1歲，然後上大學又看到同屆的陳致遠，啊！我怎麼那麼爛啊。
「他們都好利害，我也想要跟他們一樣，是我尋求的目的。」鄭兆行說，同屆的游擊手有陳致遠，高中大一屆的有美和中學的陳瑞振，華興小一屆有鄭昌明，鄭兆行知道本身「真的差蠻多的」。
鄭兆行只有拿過1次游擊手金手套是2009年，他在學生時期的強打游擊手是陳致遠，鄭昌明是小一屆華興學弟，陳瑞振是大一屆美和中學選手，許聖杰的手段與臂力，都讓鄭兆行讚不停口。
興農宿舍其時離台灣體大球場很近，鄭兆行跟很多職棒選手一樣，騎機車到球場，後來同盟與球團感覺有礙形象，示知選手要開車到球場。
」
鄭兆行說，「我聽『共體時艱』如同3、4次，有時刻加薪2萬、（隔年）扣4萬，阿娘喂。
「我也想開車」
」鄭兆行年底談完薪凡是會沉默2、3天，過年回家告知家人的調薪結果，免不了是一陣驚奇聲，然後被安慰「還有球可以打」。
「說真話我真的很愛棒球、很愛這項活動，到此刻照樣感覺很有趣，每一年歲尾談薪是我壓力最大時辰，很失望地回家。
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